Kako Nastaviti Svoje Snove Nakon što Ste Majka Bez Osjećaja Krivnje

2023 Autor: Leslie Forster | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-03 11:23

Jeste li samo majka i ne znate kako se vratiti svojim snovima? Nije važno jeste li nova majka ili već imate troje djece, prije ove avanture zvane majčinstvo sigurno ste doživjeli vrtlog novih emocija i izazova koji vas vode do granica vašeg fizičkog i mentalnog stanja. Znamo da je dati sve od sebe u svim aspektima vašeg života svakodnevni prioritet, ali dajete li sve od sebe? Odvajate li malo vremena za maženje? Jeste li odustali od svojih snova provodeći sve vrijeme s djecom? Udobno se smjestite i napravite si kavu jer će vas ovaj članak zanimati.

Razgovarali smo s trenerom cilja i tvorcem metode Čistoga zlata, Carlom Sánchez, koja nam je objasnila važnost vašeg preuzimanja snova izvan majčinstva i savjetovala nam kako i zašto to činiti. Svrha? Postati najbolja verzija sebe za sebe, svoju djecu i druge aspekte vašeg života. Počnimo!

Koje su glavne promjene koje žena doživi kad postane mama?

Prvo je osjetiti ljubav toliko duboko da je doživljava tek kad prvi put imaš dijete u naručju. No također i majčinstvo dolazi puno emocija, pomiješanih osjećaja i izazovnih trenutaka. Za mene trudnoća nije bila ugodna i kada se rodio moj sin, započelo je 12 najizazovnijih mjeseci u mom životu. Također osjećam da je vrlo lako izgubiti se u majčinstvu i zaboraviti na svoju suštinu kao pojedinac.

Zašto je za mame važno provoditi vrijeme sa sobom?

Ako ne potrošimo vrijeme za sebe, možemo izgubiti svoju individualnost i identitet i staviti svoje snove i ciljeve u stranu. To na kraju škodi nama i našoj obitelji. Stavljanje u pozadinu može izazvati ljutnju, ponekad nesvjesticu i dovesti do nesretnosti. Zbog toga je ključno da napravimo vrijeme za sebe i ponovno se povežemo sa svojim snovima.

Zašto biste mame trebale sebe staviti na prvo mjesto?

Jer je to jedini način da budemo naša najbolja verzija u svim ulogama u kojima živimo. Kad radim sa svojim klijentima, prvo što mi kažu je: "Odložio sam svoj san da se posvetim svojoj djeci i to me ne čini potpuno sretnom, ali osjećam se krivim što odvojim vrijeme za sebe." Tada razumijemo da moramo dati sebi ono što zaslužujemo biti najbolji primjer i biti istinski prisutni.

Pročitajte još

8 znakova kako biste identificirali narcističku osobu

Zašto je važno da mame nastave svoje pojedinačne snove nakon što dobiju djecu?

Jer ako ne ponovo aktiviraju svoje snove i ostvare svoje ciljeve, uvijek će postojati "da sam to učinio …". I naučio sam nešto: djeca su posuđena, donosimo ih u svijet, pružamo im najbolje što možemo i oni će zaraditi svoj život, a ti zadržati što? Da, bit će sjećanja, priča i uvijek će biti ljubavi, ali što je s vašim životom? Ako nam nije jasno "naše" zašto, možemo se osjećati izgubljeno i bez cilja. Zato uvijek moramo tražiti taj balans.

Kako se ta ravnoteža može postići?

1. Moramo pronaći svoje zašto, ono što nas sada pokreće i pokreće.
2. Moramo napustiti zonu komfora da se upitamo kakav bi bio moj život kad bih postigao X ili Y? Zatim idite na to.
3. Odredite prioritete u vašem životu (na papiru i olovci), a da pritom ne zaboravite svoje potrebe.

Što je ključno za kombiniranje posla, obitelji i osobnog vremena?

Organizirajte to! Da! Moramo organizirati i poštivati svoje radno, obiteljsko i osobno vrijeme. Ako to ne stavimo u kalendar i ne planiramo, vrlo je moguće da nikada nešto ne učinimo za sebe i uvijek na prvo mjesto stavimo potrebe svoje okoline, zaboravljajući na najvažniju osobu u našem životu: nas!

Što je metoda Pure GOLD i koja je bila inspiracija za stvaranje?

Čisto ZLATO znači cilj, stvarnost, mogućnosti, akcijski plan. To je korak po korak vodič za izvršenje ideje, cilja ili cilja, poduzimajući je na djelu kako bi je ostvarili. Moje nadahnuće za njegovo stvaranje stvorio je moj sin; Ako uspijem preobraziti živote drugih majki, oni će za njihovu djecu biti to najbolje verzije i moj će sin odrasti u ljubavniji i svjesniji svijet jer će sve biti odraz njihovih majki. Moja misija je preobraziti živote mnogih žena tako da ostvare svoje snove i zajedno transformiramo svijet u kojem će naša djeca rasti.