Potrošite 101 Za Zdraviji Povratak U školu

2023 Autor: Leslie Forster | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-03 11:23

Grožđice nisu ništa više i ništa manje od sušenog (dehidriranog) grožđa i premda se beru u različitim dijelovima svijeta, danas je najvažniji proizvođač Kalifornija.

Ne samo da postoji zajednička grožđica, postoje i različite vrste grožđica, različitih stupnjeva kiselosti, okusa, veličina i boja. Ali ono što mnogi ne znaju jest koliko možemo biti kreativni u tome što ih dovedemo u kuhinju i učinimo to dijelom našeg života.

Ovi mališani su bez masti i kolesterola, vrlo malo natrijuma i prepuni su vlakana, kalija, B vitamina i antioksidanata koji su neophodni za održavanje zdravijeg života.

Grožđice mogu trajati i do godinu dana, sve dok ih dobro držimo u hladnjaku i tada mogu ići izravno u usta ili bilo kojem receptu … ali ako ih dodate posebnom receptu, možete ih staviti u vruću vodu u duboku posudu nekoliko minuta kako biste ih malo hidratizirali pa čak i kasnije možete upotrijebiti tu vodu da biste dodali više okusa vašem receptu, čak i da napravite kompot, umak, ragu ili bilo koji drugi zabavan i hranjiv recept.

Za više informacija posjetite: www.loveyourraisins.com i jednostavne i hranljive recepte, savršene za dječje kutije za ručak …. Čekat ću vas u La Cocina No Muerde !!!

Vidiš??? Grožđice vas više neće ugristi….he! he!