Kako Smanjiti Rizik Od Obolijevanja Tijekom Putovanja? Dr. Daniel Linares

2023 Autor: Leslie Forster | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-03 11:23

Koliko se puta dogodilo da mjesecima planirate putovanje u neku drugu zemlju, bilo da posjetite obitelj ili turističko putovanje u Europu ili Aziju i odjednom, to putovanje za užitak postaje muka jer se razbolite

Ključni aspekt za suzbijanje ovih nepredviđenih događaja su preventivne akcije u smislu rizika i incidenata, kako bi se umanjile šanse za pojavu bolesti, kao i smanjili njeni učinci i pronašla odgovarajuća rješenja.

Pročitajte više

Kakva je razlika između osteoporoze i osteoartritisa? Dr. Daniel Linares

Kao što svi znamo, vrlo je teško predvidjeti što se može dogoditi tijekom tog dugoočekivanog putovanja, ali u konačnici postoje neki načini za smanjenje rizika od obolijevanja od bolesti tijekom vašeg putovanja, slijedeći neke ključne savjete prije polaska i tijekom putovanja.

Među njima preporučujem:

1. Ubrizgavajte vitamin B12. Injekcije se preporučuje započeti najmanje mjesec dana prije putovanja, jer se ove injekcije daju jedan tjedno, a jedini način da ih dobijete je putem liječnika opće prakse. Vitamin B12 pružit će više energije i više fokusa.
2. Nošenje bočice multivitamina i drugog vitamina C. Oba značajno smanjuju rizik od zaraze virusnim bolestima.
3. Ne zaboravite uzimati antibiotike poput ciprofloksacina i azitromicina. Ovi lijekovi služe u borbi protiv stanja poput teške proljeva i infekcije dišnih putova.
4. Preporučuje se i Pepto Bismol, koji je zbog promjene prehrane u drugim zemljama odličan proizvod za suzbijanje proljeva ili u slučaju mogućih probavnih smetnji.
5. Osim Meklizina koji je lijek koji pomaže protiv vrtoglavice izazvane osjećajem vrtoglavice na putovanjima zrakom, automobilom ili brodom.
6. Ne zaboravite na sredstvo za čišćenje ruku, bilo u tekućini ili maramici. Preporučuje se koristiti ga cijelo vrijeme tijekom putovanja.