Tretirajte Bore Na Vratu

2023 Autor: Leslie Forster | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-11-26 07:37

Uravnotežena prehrana, potrošnja vode, hidratacija i redovita tjelovježba temelj su za održavanje napetog tijela i zdrav i lijep cjelokupan izgled. Međutim, postoji jedno područje koje ima tendenciju da otkrije prijelazne godine pred drugima i pruži nam staran i umoran izgled: vrat.

Vodoravne linije vrata posljedica su nekoliko faktora i imaju svoje glavno podrijetlo u nedostatku elastičnosti. S vremenom i izlaganjem suncu ova dva područja gube mladolik izgled. Slijedite ove savjete za liječenje bora na vratu:

Zapamtite vrat: Kad radite svakodnevnu rutinu ljepote lica, sjetite se vrata. Obavezno je održavajte čistom i hidratiziranom kao što to činite s kožom na licu. Ako već koristite kremu koja odgovara dobi, raširite je prema vratu.

Kako tretirati tamne krugove

Sunčana krema: Sunčana krema ne samo da sprečava moguću pojavu raka, već i sprečava negativne učinke UV zraka. Bez obzira na doba godine, ne zaboravite nanijeti kremu za sunčanje na sve izložene dijelove, uključujući vrat i leđa ako imate kratku kosu ili ćete je prikupiti.

Zaboravite na cigaretu: Konzumiranje cigareta jedna je od najštetnijih stvari koje možete učiniti svojoj koži. Pušenje uništava kolagen i uskraćuje koži kisik. Tanka koža na vratu brže uočava ove negativne učinke.

Poboljšajte svoju prehranu: povećajte potrošnju omega 3 (prisutnog u orasima, soji, tofuu, tunu, lososu, sardini), vitamina C (koji se može naći u kiviju, papaji, guavama, naranči, jagodama), vitamina E (koji koji se nalazi u namirnicama poput špinata, rajčice, mrkve i sjemenki suncokreta) pomoći će u sprječavanju ranog starenja područja vrata.

Kreme: Clarins Advanced krema za vrat za učvršćivanje vrata i Shiseido Benefiance koncentrirani tretman konture vrata odlične su za vrat, nanesite ih objema rukama, laganim pokretom od baze vrata do brade. Izbjegavajte povlačenje na osjetljivoj koži na vratu.

Vježbe: Prekomjerno ponavljanje slova O i X izvrsna je vježba za ovo područje tijela. Isprobajte 4 serije od 10 ponavljanja jednom dnevno.