Kako Se Brinuti Za Ruke Kad Ih Stalno Operete

2023 Autor: Leslie Forster | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-03 11:23

Jedna od glavnih preporuka koju nam daju svi stručnjaci za borbu protiv koronavirusa jest da puno operemo ruke. Dobra higijena sprječava nakupljanje bakterija i virusa i smanjuje mogućnost zaraze.

S koliko smo puta oprali ruke i pomoću ovih dezinfekcijskih sredstava ili rukavica koža postaje previše suha. Dakle, evo nekoliko brzih i jednostavnih savjeta dr. Mona Gohara, dermatologa Dove, o tome kako spriječiti i nježiti super suhe ruke za to vrijeme.

Savjet 1 - Operite ruke: Tijekom pranja ruku, pokušajte izbjeći jaka sredstva za čišćenje poput tradicionalnih sapuna koji vam kožu odstranjuju od esencijalnih ulja, ostavljajući ruke suhim i ljuskavim. Također, svakako perite ruke onoliko dugo koliko je potrebno, skandirajte "sretan rođendan" u toploj ili hladnoj vodi, ali ne previše vrućoj, jer to može brzo učiniti da se ruke osuše. Savjet 2 - Osušite ruke:Osim toga, dr. Mona Gohara predlaže sušenje ruku koristeći različito ručnik za lice i ruke u svako doba. Upamtite da su vaše oči, usta i nos osjetljivi na prijenos virusa, a vaše ruke mogu proći mikrobe, tako da posebni ručnici najbolje djeluju “, rekla je. Kad sušite ruke, pripazite da ih previše čvrsto trljate, bolje da ih lagano mažete. To će spriječiti da se vaše ruke pretjerano isuše i pomoći u očuvanju prirodnih ovlaživača vaše kože. Savjet 3: Vlaživač je ključan: Ne zaboravite hidrirati! Dok su vam ruke još vlažne (bilo pranjem ili nanošenjem sredstava za čišćenje ruku), nanesite dobro hidratantno sredstvo. The Dove Krema Ulja Intenzivni losion za tijelo je uObogaćen hranjivim uljima za kožu i pruža 24-satnu vlaženje, ovaj proizvod njeguje površne slojeve kože, ostavljajući ruke mekanima i hidriranim. Savjet 4: Ostanite hidrirani: Vaša koža je uvijek odražavala ono što jedete, pa je zadržavanje hidrirane ključno. Zato ne zaboravite "jesti, piti i biti sretni." Jedenje hrane guste hranjivim tvarima poput orašastih plodova i avokada može pomoći ukupnoj hidrataciji. I ne zaboravite da je vaš H2O nužan!