Saznajte Kako Nam Jugoterapija Pomaže Produžiti Mladost Naše Kože

2023 Autor: Leslie Forster | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-03 11:23

„Mogu vam garantirati da je terapija sokovima jedan od najboljih saveznika ljepote i mladosti naše kože. Tako je, prirodni sokovi napravljeni od nekog voća i povrća izvrsna su mogućnost da nahranite kožu iznutra i pružite joj sve hranjive tvari koje su joj potrebne za produljenje mladosti naše kože, a istovremeno je održavamo zdravom , objasnila je Leonella Gonzalez, trenerica zdravlja i suosnivač tvrtke Juiced Up u Myrtle Beachu, SC.

Vjerojatno postoji povrće, pa čak i voće, iako ih oni vrlo blagotvorno djeluju na zdravlje naše kože, vi ih ne volite. Međutim, ako ih ukapate kombinirajući ih s drugima koji vam se sviđaju, možete ih konzumirati i ne lišiti se koristi od tih.

Leonella je podijelila nekoliko recepata koje je potvrdila sa svojim klijentima koji su vrlo učinkoviti za zdravlje naše kože i cijelog našeg sustava. Uz to, savjetovao nas je da tražimo informacije i kreiramo vlastite recepte na temelju našeg cilja.

„Terapija sokovima nije samo konzumiranje različitih recepata dnevno, već možemo stvoriti i detoksikacijski sustav za naš sustav s određenim planom gdje za jedan ili nekoliko dana, ovisno o potrebi, uzimamo sokove napravljene od specifičnog voća i povrća. Na Juiced Up, pripremamo programe detoksikacije nekoliko dana nakon što se zaključe, rezultati se vrednuju i utvrđujemo kada ćemo ponovo pokrenuti drugi plan “, objasnila je Leonella.

Sokovi pružaju dermisu hranjivim tvarima i vitaminima koje su mu potrebne da bi uvijek bio blistav, zdrav i pun života. Ovo voće i povrće sadrže velike doze antioksidanata u svom prehrambenom sastavu, što im omogućuje da se aktivno bore protiv djelovanja slobodnih radikala u tijelu, koji su, između ostalog, uglavnom odgovorni za starenje i oksidaciju stanica koje čine koža. Stoga je konzumacija ovih sokova odličan način za sprečavanje preranog starenja i pojave bora ili drugih znakova starenja na licu. S njima ćete doprinijeti iznutra, tako da vaša koža uvijek izgleda lijepo, sjajno i svježe, a prije svega zdrava jer vam pomažu u detoksikaciji sustava.

Da biste u potpunosti iskoristili efekte protiv starenja recepata koje ćemo vam pokazati u nastavku, preporučujemo da sokove pijete ujutro na prazan stomak ili tijekom doručka i odmah ih pripremite.

Sok od celera

Celer je moćna namirnica i pruža razne blagodati zdravlju naše kože. Neke od njegovih prednosti su: sprečava pojavu bora, sprječava nastanak akni i one imaju mogućnost da daju svjetlucav izgled licu i hidriraju kožu.

Sok od krastavca i ananasa za hidriranu i kožu bez bora

Sok od krastavca i ananasa još je jedan od najučinkovitijih recepata za zaslijepljivanje sjajnom, lijepom i svježom kožom lica. Krastavac je zahvaljujući visokom sadržaju vode i vitamina E idealan za obnavljanje gnječene i dehidrirane kože te za pospješivanje stvaranja kolagena i elastina, dvije bitne tvari za održavanje mladosti dermisa. Ananas sa svoje strane ima mnogo antioksidanata koji smanjuju prisutnost slobodnih radikala i, uslijed toga, uspijeva spriječiti prerano starenje i duže zadržati lice glatkim i bez bora.

Pomlađujuća papaja i sok od naranče

Također sokovi i smoothieji za pomlađivanje kože pripremljeni s plodovima poput papaje ili naranče izvrsne su opcije koje možemo koristiti. Papaja je voće koje sadrži papain, enzim koji pomaže eliminirati mrtve stanice kože i koji zajedno s prirodnim alfa hidroksidima papaje obnavlja oštećeni dermis, sprječava pojavu bora i novih nečistoća. Sa naranče je naranča citrusno voće s visokim dozama vitamina C, antioksidacijskog hranjivog sastojka koji revitalizira lice, osvjetljava ga i čuva njegovu mladost i ljepotu na nevjerojatan način.

Sok od mrkve za pomlađivanje kože

Među najboljim sokovima za pomlađivanje kože lica ističu se oni napravljeni od mrkve, jer je riječ o vrlo zdravom povrću s vrlo zanimljivim svojstvima za očuvanje mladosti dermisa. Vrlo je bogata vitaminima A i C, vrlo moćnim antioksidansima, uključujući beta-karotenima, koji usporavaju proces starenja i sprječavaju oksidaciju stanica koje čine kožu. Osim toga, vitamin C potiče proizvodnju kolagena i pomaže koži da uvijek ostane blistava i lijepa.

Sok od crvene bobice, vrlo bogat antioksidansima

Na popisu sokova za pomlađivanje kože lica ne možete propustiti sok crvenih bobica. I jagode, maline, borovnice ili kupine sadrže mnogo antioksidanata, koji su neophodni za sprečavanje preranog starenja kože i zaštitu lica sprečavanjem pojave novih bora ili izraznih linija. Osim toga, stimulirajući proizvodnju kolagena, oni također čuvaju elastičnost i glatkoću kože, oni također imaju mogućnost pružanja zaštite od UVA zraka, koji su jedan od glavnih faktora koji ubrzavaju starenje kože.