Kako Se Brinuti Za Svoju Kožu U Skladu S Godinama

2023 Autor: Leslie Forster | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-03 11:23

Briga o vašoj koži u skladu s vašim godinama omogućit će vam da koristite odgovarajuće proizvode za svoje potrebe, izbjegavajući oštećenja ili iritacije zbog kozmetike koja je previše agresivna s vašim licem

Iako postoje posebne preporuke za njegu za svako doba, Američka akademija za dermatologiju navodi niz aspekata kojih bi se uvijek trebalo IZBJEGAVATI da bi održali zdravu kožu. Ovi su:

Zabranjeno pušenje

• Provjerite molove i mrlje koje mogu biti pokazatelj raka
• Operite lice barem dva puta dnevno
• Očistite lice blagim sapunima
• Ograničite konzumaciju alkohola

Uz sve to, preporuke za njegu kože prema dobi su sljedeće:

Od 20 do 29 godina

U ovoj fazi vaša je koža vrlo mlada, a linije izraza nisu nešto što bi vas trebalo brinuti; Međutim, ne biste trebali zaboraviti zaštititi ga od sunca svaki dan. Koristite kremu za sunčanje s najmanje SPF 30 dnevno i potražite hidratantnu kremu prema vašem tipu kože.

Iako u ovoj fazi ne nedostaje kolagena, mogu se pojaviti problemi s aknama. Ako ste skloni aknama, posjetite dermatologa radi najboljeg liječenja za vas. Ne zaboravite da perete lice svaki dan i uvijek uklanjajte šminku prije spavanja.

Možete koristiti kocke leda ili kvarcne valjke za uklanjanje tamnih krugova i lica općenito.

Od 30 do 35 godina

Počinju se pojavljivati prve crte izraza, a promjene na koži počinju biti malo vidljive. U ovoj je fazi zaštita od sunca još važnija, kao i hidratacija kože.

Kreme s antioksidansima i vitaminom E trebaju biti dio vaše beauty rutine; ahh i ne zaboravite kremu za oči.

U ovoj je dobi važno zadržati hidrataciju lica, pa biste trebali potražiti maske ili tretmane koji će vam dati dodatnu vlagu. Bavite se dubokim čišćenjem barem jednom mjesečno.

Od 36 do 40 godina

U ovoj fazi primjetan je gubitak kolagena, zbog čega počinje gubiti fleksibilnost i čvrstinu. Iz tog razloga, zatežujuće kreme, sredstva protiv bora i kolagen, hijaluronska kiselina i antioksidanti trebali bi biti dio vaše svakodnevne beauty rutine.

Možete povećati učestalost dermatoloških tretmana u skladu s potrebama vaše kože, ali ne zaboravite da je hidratacija ključna.

Od 40 do 50 godina

Potražite proizvode koji su nježni prema vašoj koži i po mogućnosti bez mirisa, jer mogu nadražiti i isušiti kožu na vašem licu.

Uključite u svoje rutinske proizvode alfa hidroksi kiseline i retinole kako biste poboljšali izgled vaše kože. Prije upotrebe, svakako se obratite dermatologu jer ti proizvodi mogu biti jaki na dermisu.